おはようございます。

昨日に引き続き、雨の朝ですね。
九州の方では大雨が降っていたようで、まさに梅雨本番って感じ。
早く夏の青空が来ないかなぁ〜と思う天気ですね。

その天気ですが、予報ではこれから天気が回復して、今日は暑くなる予報となっています。
でも直ぐに天気がまた崩れるようですが、気温の方は高いままみたいです。
以前からこの時期になると本Blogでは、「熱中症に注意」と呼び掛けていますが、これからの時期は注意が必要です。
特に、梅雨の合間に突然気温が上昇した日や梅雨明けの蒸し暑い日などには熱中症に掛かりやすいので要注意です。

運動時のこまめな水分補給や休憩は当然ですが、日常生活において睡眠・食事（特に朝食）をしっかり取ることがとても大事になります。
市内総体が近づいていますので、子どもたちは部活動に一生懸命に取り組んでおり、疲れが出てくる時です。
日常生活面での我が子の体調管理が熱中症の予防につながりますので、よろしくお願いします。